Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 86,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 72,53g | Prot: 82,00g | Carbs : 237,43g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Чай, 4 Сезона Горошек Зелёный, Омлет с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Компот, Морская Капуста, Селедка, Кабачки Тушеные, Спагетти. Snacks/Outros: Ашан Персик Свежий, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Тортила Торт Пале-Руаяль , Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|