Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 79,20g | Prot: 104,50g | Carbs : 229,75g.
Almoço: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Attuale Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 9%, Кабачок, Сосиски домашние, Хуторок Гречневая Каша. Jantar: Клубника, Торчин Соевый Соус Классический, Сто Пудов Насіння Чіа, Оливковое Масло, Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Безлактозный, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, De Luxe Оливки Без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Outros: Вкусное Здоровье Гематовит, Мёд, MacCoffee Маккофе. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|