Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 74,14g | Carbs : 218,57g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Кофе. Almoço: Кофе, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Акконд Аккондовская Картошка, Кофе. Snacks/Outros: Активиа Йогурт с Клубникой, Сахар, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
|