Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 103,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 177,31g | Carbs : 182,15g.
Pequeno Almoço: Hovis Lower Carb, Flora Light, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Domino's Pizza Potato Wedges, Domino's Pizza Chicken Kickers, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Asda Tikka Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Mars Protein Bar, Mr Kipling Bakewell Slices, Border Viennese Whirls, Smith's Spicy Tomato Snaps, USN Low Carb Protein Delite 22. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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