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Am Essen kann es nicht gelegen haben
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 52,53g | Carbs : 161,08g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Almoço: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich. Jantar: Blumenkohl (Gefroren), Ja! Butterkäse, All Seasons Junge Erbsen, Ja! Gemelli. Snacks/Outros: DM Bio Erdnussmus, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Alnatura Getrocknete Feigen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Mach dich wegen 200g nicht verrückt!
25 jun 19 por membro: Multigirl80
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Da hast du Recht, tue ich auch nicht. Ich möchte nur bei Zunahmen für mich als Info mitprotokollieren, ob es am ETB des Vortags lag oder ob es iwas anderes gewesen sein muss (Wassereinlagerung etc.) Damit ich auch nach einer Weile noch weiß was war es denn😀
25 jun 19 por membro: braeburna
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Es ist normal das man jede Woche bis zu 3 kg Gewichts Schwankungen hat also mach dich doch nicht verrückt wegen 200g 😂
25 jun 19 por membro: sunny2309
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Histórico de Peso de braeburna
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