Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 87,29g | Prot: 125,59g | Carbs : 229,07g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Almoço: Огурец (с Кожурой), Холодник, Жареное Филе Свинины, Зеленый Лук, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Гречка Отварная. Jantar: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Outros: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|