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과일과 빵을 먹지 말자.배란기
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53,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 83,26g | Prot: 64,38g | Carbs : 74,95g.
Almoço: 김치, 삼겹살, 쇠고기 미역국, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양파. Snacks/Outros: 바나나, 닥터유 에너지바. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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