Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 50,80g | Prot: 35,01g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Pepaya. Almoço: Kuaci Original, Pangsit Polos, Nasi Merah, Jeruk. Jantar: Nabati Chocolate Wafer, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jahe, Telur Rebus, Mie. Snacks/Outros: Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah, Aice Chocolate. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Step - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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