Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 81,63g | Carbs : 188,69g.
Pequeno Almoço: Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Медово-Горчичный Соус, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Шоколадница Фитнес Салат, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Jantar: Global Village Огурцы Маринованные, Дижонская Горчица, Черемушки Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Дыня, Garage Hard Lemon Tea Drink, Вино Сухое, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Черносмородиновая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verzagt1982
|