Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 72,36g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, CNI UP Hot Dark Chocolate, Blackberry, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Pepaya. Jantar: Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Edamame, Blackberry, Buah Kiwi, Promina Puffs Rasa Pisang, Borges Extra Light Olive Oil, Blue Band Mentega, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Kubis Cina, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Outros: Mayora Beng Beng, Dimsum. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadirasf
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