Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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120,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 73,83g | Prot: 72,04g | Carbs : 38,32g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach, Strawberries, Blackberries . Jantar: Kroger Romaine Hearts, Avocados , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Great Value Peppered Beef Jerky. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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