Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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75,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 62,26g | Prot: 56,80g | Carbs : 135,95g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers. Almoço: Ham and Cheese Sandwich . Jantar: Simple Truth Greens & Grains Risotto. Snacks/Outros: Blue Moon Belgian White, Taos Mountain Toasted Coconut Energy Bar, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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