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Stabile
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 73,05g | Carbs : 57,63g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Zenzero, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Almoço: Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pane tipo Rosetta. Jantar: Ondina Seppioline Surgelate, Pesce Fritto in Pastella, Orogel Melanzane Grigliate, Condimento per Insalata all'italiana, Tenerumi, Bistecca di Manzo. Snacks/Outros: Coop Birra Italiana Analcolica, San Benedetto Pompelmo Zero, Caffè Espresso. mais...
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215 kcal
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Exercício:
Spinbike - 44 minutos, Fitbit - 23 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alimarameo72
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