Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 68,59g | Prot: 78,79g | Carbs : 189,88g.
Pequeno Almoço: らっきょう, トップバリュー 福神漬け, 無印良品 バターチキンカレー, ご飯. Almoço: セブンイレブン 野菜を手軽に！チョレギサラダ, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: ちりめんじゃこ, サニーレタス, イカフライ, 鯖の塩焼き, 日本酒, ビール. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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