Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 14,86g | Prot: 35,96g | Carbs : 80,04g.
Almoço: Devassa Cerveja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Banana Caturra, Alface. Jantar: Ovo Poché. Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Tapioca. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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