Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
70,3 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

948 kcal Líp: 76,60g | Prot: 57,50g | Carbs : 8,12g.   Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee, Herbal Tea, Salted Egg, Boiled Egg. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Braised). Jantar: Butter (Salted), Coffee (Instant Powder), Pomfret. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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