Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 117,36g | Prot: 60,58g | Carbs : 18,88g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), бронекофе. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: Venta Сливки 35%, бронекофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na3ali
|