Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 69,04g | Prot: 61,73g | Carbs : 240,42g.
Pequeno Almoço: Kue, Nasi Kuning, Bimoli Minyak Goreng, Pisang Goreng, Telur Rebus Lunak, Kwetiau, Nasi Putih, Tempe Orek, Bihun Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Semur Daging, Nasi Uduk. Almoço: Kwetiau, Kue Bolu, KFC Original Recipe Chicken, KFC Mocha Float, KFC Rice. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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