Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 94,23g | Prot: 69,72g | Carbs : 40,30g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 마일드 로스트 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 단호박, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 페스토 소스, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 해키키 콜리플라워피자러스트, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 브로콜리 (줄기, 냉동), 루어팍 가염버터, 올리브기름, 새우. Snacks/Outros: 네스카페 수프리모 아메리카노, 써니브레드 글루텐프리 비건 피넛버터 초콜렛 케이크, 루어팍 가염버터, 수제땅콩버터, Wasa light rye crispbread. mais...
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1373 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kimsuk25
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