Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Líp: 86,08g | Prot: 56,56g | Carbs : 284,31g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Лента Сметана 15%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Outros: 365 Дней Сахар Белый, Жимолость, 365 Дней Сыр Российский, Лента Хлеб Балтийский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|