Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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44,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 96,64g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: オレンジ, ぶどう, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 厚揚げ, ゆで卵, ご飯, トマトとひよこ豆のコンソメスープ, 豆腐. Almoço: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 豆腐, かまぼこ, ピーマン, 焼鮭, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 豆腐. Snacks/Outros: バナナ, バナナ, HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン （粉末）, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, バナナ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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