Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 96,25g | Prot: 54,63g | Carbs : 167,48g.
Pequeno Almoço: RIOBA Шоколад Темный, Кофе с Молоком, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Almoço: Абрикосы, Нектарины, Куриные Наггетсы, Перекресток Чиабатта с Оливками , ВкусВилл Икра Баклажанная . Jantar: Дымов Колбаса Докторская, Салат Овощной, Гречка Отварная, Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|