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Ik kan me de laatste dagen niet inhouden ppffff
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67,8 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 41,75g | Carbs : 98,72g.
Almoço: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Hollandse Aardbeien, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Sukrin Fibersirup Clear. Jantar: Geitenkaas, Pecannoten, Frambozen, AH Veldsla, Plus Koffiekoekjes, Campina Slagroom Royale, Chocolademousse, Almhof Witte Chocolademousse. Snacks/Outros: Banaan, OLA Hollandse Raket. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Oh nee hè! Herpakken en weer doorgaan😊
26 jun 19 por membro: keto_danny
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Ik heb ook moeit me maar vind zonden om weer aan te eten ben net 15 kilo kwijt 🙈🙈
26 jun 19 por membro: sauvagemichelle
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Histórico de Peso de bontehond88
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