Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 59,66g | Prot: 98,85g | Carbs : 149,00g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Epica Йогурт с Фисташками 10,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Jantar: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|