Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 124,32g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры, Куриные Сосиски. Jantar: Дома Куриный Бульон из Грудки, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Виноград, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksik_obormoksik
|