|
задолбало. все задолбало.
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 55,35g | Carbs : 149,20g.
Pequeno Almoço: МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Персики, Delicato Кокосовое Масло, МКС Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо. Jantar: Нектарины, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Zero Сироп Шоколадный, МКС Снежок, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|