Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 47,49g | Prot: 33,67g | Carbs : 183,89g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфеты Алёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Икра Стольная, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы Corn Cakes, Зеленый Чай. Almoço: Здравушка Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle. Jantar: Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Смородина Красная, ЮККИ Весёлые Пчелки, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|