Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 115,30g | Prot: 81,24g | Carbs : 212,99g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Творог 9%, Махеевъ Джем Черничный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Almoço: Кабачки Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пекарь-М Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Борщ с Курицей. Jantar: Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколадные Пирожные, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вискус
|