Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 12,06g | Prot: 81,60g | Carbs : 21,02g.
Pequeno Almoço: Trident Sugar Free Spearmint Gum, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Peach, Life Extension Mega Green Tea Extract, Coffee. Almoço: Coffee. Jantar: Curry Powder, Red or Cayenne Pepper, Life Extension Mega Green Tea Extract, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
walking - 18 minutos, Descansar - 16 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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