Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 57,63g | Prot: 123,84g | Carbs : 160,02g.
Pequeno Almoço: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жимолость, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Желток, Яичный Белок, Абрикос. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редис, Помидоры, Морковь, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Jantar: Жимолость, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|