Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 51,06g | Prot: 181,00g | Carbs : 163,64g.
Pequeno Almoço: Senseo Mild, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Jantar: Milch 1,5%, Senseo Extra Mild, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Zimt-Plunderteiggebäck, Pizza Margherita, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Outros: Eisbergsalat, Milch 1,5%, Tee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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