Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 59,20g | Carbs : 159,37g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Del Monte Cantaloupe, Jam Preserves, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Jantar: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Publix Large Shrimp. Snacks/Outros: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, On The Border Tortilla Chips, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kphelan
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