Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2800 kcal
|
Líp: 125,54g | Prot: 116,23g | Carbs : 316,37g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Колосок Батон Зерновой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Нектарин, Магнит Персик, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Мистраль Нут. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Черешня, Пиканта Кабачковая Икра, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Сушки, Eco Botanica Вафли, Яшкино Пряники Мятные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Картофель Отварной, Тефтели, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allodina
|