Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 99,19g | Prot: 101,65g | Carbs : 164,40g.
Almoço: Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ферма Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Jantar: Raffaello Конфеты, President Сметана 15%, Клубника, Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Кабачок, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: President Сметана 15%, Яготинский Масло 82,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 9%, Корона Шоколад Maxfun, MacCoffee Маккофе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|