Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 102,63g | Carbs : 109,93g.
Pequeno Almoço: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Arándanos Congelados , Banano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Semillas de Linaza, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada. Jantar: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Berenjena, Coliflor. Snacks/Outros: Hacendado Anacardo Natural, Arla Queso Cottage, Papaya, Manzana, Almond-mani butter, Hacendado Tostadas Multicereales, Alitey Bebida de Avena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roxmbp
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