Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 105,42g | Carbs : 163,24g.
Pequeno Almoço: Банан, Сахар, Подсолнух Арахисовая Пуста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Оленина . Jantar: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Салат Цезарь с Курицей, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|