Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 92,59g | Prot: 108,63g | Carbs : 178,03g.
Pequeno Almoço: Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Liddells Skim Milk, Liddells Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Almoço: Short Cut Bacon, Egg. Jantar: Chicken Cacciatore, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Outros: Margarine, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun, raw sugar, milk, coffee. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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