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masih belum pulih..
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95,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 59,29g | Carbs : 223,82g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Tahu Bacem. Almoço: Martabak Telur, Tong Tji Green Tea Jasmine. Jantar: Nasi Jagung, Oncom, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Pisang, Dodol, Keripik Pisang. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de I'm Buddy
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