Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
42 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Líp: 30,28g | Prot: 23,37g | Carbs : 73,14g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 2,5%, Каждый День Миндаль Обжаренный, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Авида Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Jantar: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Квашеная Капуста, Zentis Марципановая Буханка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Авида Молоко 2,5%. mais...
|
|
1226 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsmorphine
|