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alhamdulillah udah balik lagi ke 64 😍😍
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64,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 20,03g | Prot: 20,78g | Carbs : 102,97g.
Almoço: Super Bubur Buryam. Jantar: Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Energen Energen. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayutyaw09
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