Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 72,62g | Prot: 54,64g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Кофе, Бутерброд с Маслом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Карбонат, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Суп с Фрикадельками. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|