Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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101,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 276,84g | Carbs : 85,39g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Egg White . Almoço: Avocados , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Spinach , Turkey Breast Meat , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Spinach , Turkey Breast Meat . Jantar: Broccoli , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Egg White , Koko Coconut Milk. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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