Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 81,25g | Carbs : 171,81g.
Pequeno Almoço: Нарезанная Ветчина, Сыр Хаварти, Сахар, Чиабатта. Almoço: Сахар, Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Jantar: Хлеб Черный, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Майонез, Roshen Ромашка, Свиточ Вафли Артек Классические. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|