Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 53,19g | Prot: 113,99g | Carbs : 195,26g.
Pequeno Almoço: Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком. Almoço: Grow Food Омлет с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сахарное Печенье (с Маргарином), Любятово Печенье Мария Традиционное, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwrestled
|