Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 65,18g | Carbs : 77,04g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Курица Вареная, Сыр Российский, Рис Вареный. Snacks/Outros: Кофе, Вятушка Молоко 2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blockb1708
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