Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 47,63g | Prot: 81,11g | Carbs : 219,39g.
Pequeno Almoço: Sugar, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Cadbury Dairy Milk, Tesco Raspberries, Total Greek Yoghurt. Almoço: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Banana Pancakes, Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Carrots, Cherry Tomatoes, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Jantar: Toasted White Bread , Heinz Spaghetti in Tomato Sauce, Tesco Value Fromage Frais, Gala Apples, Morrisons Mini Corn Cobs, Glorious! New England Butternut Squash Soup. Snacks/Outros: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Ice Pop, Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk, Naturya Organic Wheatgrass Powder, Great Lakes Collagen Hydrolysate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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