Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 39,15g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Komkommer (Geschild), Philadelphia Bieslook, Lidl Boerenbrood . Jantar: Mayonaise, Regalo Vinaigrette met Fijne Kruiden, Saladinettes Aardappelschijfjes, Uien, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Eiwit, Lidl Vegetarische Groente-Schijf. Snacks/Outros: AH Kersen. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Ir às Compras - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula 69
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