Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
86,8 kg Perdidos até agora: 28,8 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2993 kcal Líp: 147,08g | Prot: 119,80g | Carbs : 252,69g.   Pequeno Almoço: Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions, Egg, Orange, Cucumber (Peeled). Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Apples, Great Value Mixed Nuts. Jantar: Tortilla Corn Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Outros: Bourbon, Klondike Original Ice Cream Bar. mais...
3155 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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