Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 36,85g | Carbs : 33,29g.
Almoço: Kroger Hard Salami, Vienna Sausage (Canned). Jantar: Cheddar Cheese , Salami. Snacks/Outros: Mangos . mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Threadmill - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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