Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 32,38g | Carbs : 201,47g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Almoço: Bal, Hurma, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Yaprak Sarma, Tatlı Kiraz, Kuru Hurma. Snacks/Outros: Şekersiz Çay. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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